食事

身体を整えようと思った時に、嗜好品とはどう付き合っていけばよいのか？と考える人も多いと思います。人それぞれ好きな嗜好は違うのですが、今回はワタシと同じように「甘いもの」や「お酒」が好きな方に向けて、ワタシなりの考えをお伝えしたいと思います🌷...