朝活ダイエット

11月のダイエット記録2日目。仕事の日の朝活と通勤で体を動かしながら、筋トレと食事を丁寧に記録。お菓子も楽しみつつ、無理せず体を整えていく働く女性のリアルなダイエット日記です。