季節別

「春は代謝アップ、夏は水分管理、秋は食欲増、冬は脂肪がつきやすい…。女性の体は季節ごとに変化します。季節別に無理なく痩せるコツと日常のケアを、共感できるコラム形式でご紹介します。」