健康被害

水を飲まない・1日1食ダイエットで体を壊した私の失敗談

「1日1食・水ゼロ・コーヒー依存の過激ダイエットでめまい・黄疸・蕁麻疹まで体を壊した私の実体験。短期間での過激ダイエットの危険性と、健康的な回復法を詳しく紹介します。」

ケトジェニックダイエットで大失敗！体がおかしくなった私の体験談

「話題のケトジェニックダイエットに挑戦した私の体験談。知識不足で痩せるどころか体重増加…。肌や体調の変化も詳しく解説。」