下半身太り改善

+5kg太って見える脚の原因は体重ではなく“足の歪み”。合わない靴はむくみ・姿勢悪化・下半身太りを招きます。扁平足・幅広足さん向けの正しい靴選びと、脚ラインを整えて痩せやすい体に変えるポイントを詳しく解説します。