ダイエット後悔

ペースト食ダイエットを1年間続けた私の実体験。白髪・倦怠感・栄養不足に悩んだ日々から学んだ「痩せること」と「生きること」の本当の意味を、女性向けコラムとしてお届けします。

思春期のダイエットで拒食症になり、おばあちゃんの手料理を食べられなかった私。食事を通して気づいた“食べることの本当の幸せ”を綴ります。